入院が決まれば入院準備をしなければなりません。
必要なものは病院によっていろいろ指示があるでしょう。
ここではわたしが持って行った入院グッズと入院後の生活に備えておいたものを紹介します。（2020.7.4）追記あり。
入院中に用意したもの
病院から指定されたもの
まずは病院から「これは持ってきてね」とお願いされたものです。
- 生理用ナプキン（夜用１袋）
- コップ
- 洗面道具（シャンプー・石鹸・ボディータオル・くし）
- タオル
- バスタオル
- 下着類
- 室内履き（滑りにくいもの）
- ティッシュペーパー
- イヤホン（テレビを見る場合）
- 筆記用具
- 認印
自分の判断で持って行ったもの
- コンタクト用品（目が悪いので）
- 本
- スマホの充電器
- ヘアバンド（洗顔の時に使用）
- オールインワン系のジェル
- 眉ペン
- ビニール袋
あったらよかったもの
円錐切除術の場合は一泊二日の入院だったので上記のもの以外でとくに必要なものはなかったような気がします。
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※が、子宮全摘術は前回よりも入院期間がちょっと長いんですよね。
わたしは単純子宮全摘術なので１週間ほどでしたが、広汎子宮全摘だと３週間～という感じでしょうか。
準備不足なところもあっていろいろと追加で買ってきてもらうものがありましたのでそれらを追記したいと思います（以降2020.7.4追記）
まずはサラサラ系の洗顔シート！
術後しばらく動けないしシャワーに行けません。
シャワーの許可がでるまでは看護師さんが身体を拭きに来てくれましたがそれも一日に一回。なのでサッパリしたいときにすぐ顔や身体を拭ける使い捨てのシートはとても重宝しました。
あと、術後は熱が出るんです。38℃前後の。
それは身体の正常な反応なのでしょうがなくて。看護師さんがちょこちょこアイスノンや氷枕をもってきてくれるのですがみんな使うので「数が足りない」「冷やすのが追い付かない」と困っていました。
アイスノンがないときもヒンヤリできるようにこういうものがあると夏場はとくに気持ちが良いかもしれません。
歩けるようになったら水に浸して使うタイプもいいですね！
あとは歯磨きシート！！
一応食後に洗面器みたいなものを持ってきてもらえたので歯磨き粉での歯磨きをすることもできたのだけど、食事がとれるようになるまでの間や誰かがお見舞いに来る！！ってなったときにさっと拭けるこういうのを買ってきてもらいました。
あとは、病院からいろいろと書類をもらうと思います。
通院している段階でもすでにいろいろともらっているかもしれませんが、すべてひとつのファイルにしまっておきましょう！
わたしはあっちこっちに置きすぎて大事な書類（手術の同意書）を捨ててしまうというやらかしをしました。笑
ファイルにとじておけば何年経っても時系列で読み返せるのでとっても便利です。
これは旅行の時などにもやっていることですが、きれいな下着や靴下などは種類ごとにジップロックに入れておくのも良いですね。
術後の動けないときに看護師さんにサニタリーショーツをバッグから探してもらう時がありました。
ジップロックに入っていればカバンをゴソゴソされてもぐちゃぐちゃになることがなくてよかったです。
洗うものはビニール袋などに入れて別のエコバッグなどによけておきましょう。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・（追記ここまで）
なくてもよかったもの
円錐切除・子宮全摘どちらも生理用ナプキンは1袋もいらなかったです。単品で1個、2個ふつう用あれば充分かと。この辺は入院日数にもよりますが、衛生面を考えると出血していなくても入院日数×2くらいが妥当だと思います。
あとは本ですね。円錐切除くらいの短期間の入院ではいらなかったです。術後は少しぼーっとしますし点滴もつながっているので手をつかうものはあまりよくなかったです。
もともとそんなに読書をする習慣がないからかもしれませんが、術後は疲れていて気力がありませんでした。
もっと入院日数が多かったらあったほうがいいかもしれませんが、病棟に本棚があるかもしれません。
わたしが入院した病院には談話室のところにちいさな本棚があって好きに読むことができました。
退院後に備えて用意したもの
退院後、すぐに外出することはなかなか難しいと思います。
無理をすると出血することがあるそうで、わたしが調べたブログでも少量の出血から中には大量出血して救急車・・・という人も何人か見られました。
自分がどっちに転んでもいいように備えておきましょう。
あってよかったもの
- パンツ型生理用ナプキン
- コラージュフルフル石鹸
パンツ型生理用ナプキンとはこういうものです。
大量出血に備えて購入しました。
円錐切除では術後２週間ほど・子宮全摘では術後１か月で職場復帰も控えていたので・・・
仕事中に出血しても大丈夫なように！
実際これを使い切ることはありませんでしたが、ビビりなので術後はじめて買い物に行くときは履いていきました。
出先で大量出血は避けたいですからね。
使わなかった分は災害用の持ち出し袋の中に入れています。
タンポンなんかも家にたくさん在庫があるのですが、すべて持ち出し袋の中に入れました。
使うときなんて来ないほうがいいですが、いざという場面で困った人に渡せるように。
コラージュフルフル石鹸はこのピンクの容器のものを愛用しています。
こちらはミコナゾールという水虫退治に使うような成分が入っていながらもデリケートゾーンに使えるとても優秀な石鹸です。
「陰部は石鹸を使わない。お湯で流すだけで。」
と、よく言いますが、生理中やカンジダ中など洗わないと気になる時ってありますよね。
カンジダも水虫も同じようなカビなので、これで洗うとカンジダになりにくくなったという話も聞きます。
わたしもカンジダになりやすいタイプなのですが、これを使うようになってカンジダになることは激減しました。
お値段はちょっと張りますが、デリケートゾーンにだけ・・・という使い方をしているので日割りで見たらそんなに高くないと思います。
手術で通院中の病院の待合室の壁にも張ってあったので、産婦人科的にもおすすめな一品なのではないでしょうか。
さて次はモノというよりサービスですが、気にしておきたいところです。
- ネットスーパーのチェック
- 楽天や、ヤフーショッピング、Amazonで重い日用品をあらかじめ購入
- 散髪やカラーリング、縮毛矯正
退院してもすぐいつも通りの生活は送れません。
死にはしないでしょうが、無理をすると出血につながる恐れがあります。
重い買い物はネットで済ませましょう。
術後でも良いですが、術後だとしまうのも大変だと思います。
術前の身体が元気に動くうちに買ってしまっておきましょう。
ネットスーパーは会員登録やらの手続きに時間がかかる場合があるかもしれません。
近くで使えるショップを検索しておき、手続きだけでも済ませておいたほうがいいと思います。
見逃しがちですが美容関係もサッパリと済ませておいたほうがいろいろとラクです。
わたしは結構髪の毛が広がってしまうのでヘアアイロン必須なのですが、入院中にチンタラそんなお手入れをするのもどうかなと思って。
ボリュームダウンはやっておきたいところでしたが、高いんですよね。
それにだいぶ痛みもあるので・・・断られた時の精神ダメージを考えると躊躇してしまいます。
そこでわたしが使ったのがミルボンの自宅用縮毛矯正剤です。
自分の髪のダメージに合わせた3タイプがあります。
・普通毛用のＨ１
・軟毛用のＮ１
・硬毛・撥水毛用のＳＨ１
わたしはカラーを繰り返しているし、枝毛だらけで痛んでいたのでＳＨにしました。
全体を説明書通りにやってトータル１時間半ほど。
「めっちゃまっすぐ！！」ではなく、ナチュラルに広がりが抑えられたんじゃないかなという具合になったので概ね満足です。
肩くらいのボブなのですが、もう2・3回使えるんじゃないかな～というぐらい残っていますし「前髪だけまたやりたいな」という時にも使えるのでコスパ最高だと思います。
髪がまとまらなくて困ってる人には猛烈におすすめしたい一品。
▼ちなみにおすすめヘアアイロンの記事はコチラです
用意しておけばよかったなというもの
- おりものシート
- コットン１００％のナプキン
出血があってもいずれは落ち着いてきます。
ナプキンするほどじゃないな～というときにおりものシートが活躍しました。
普段あまり使わないものなので持っていませんでしたが、１袋あれば対応できると思います。
家の中にいるだけなら正直トイレットペーパーをガラガラ～っととってまるめてあてておくのがいちばん簡単ですけどね！笑
わたしの場合、どちらの術後も大量出血をすることはありませんでしたが、円錐切除の後は１か月経ってもおりもののようなものがダラダラと出ていました。
なのでずっとナプキンをあてている状態になってしまうわけですが、ずっとはかぶれる・・・。肌に優しいものが快適でした～
おりものシートではちょっと不安だなというときのために「ふつうの日」くらいのナプキンを用意しておきたいですね。
おすすめなのがこちらです。
コットン１００といえば、有名どころのサラ〇ーティなどもありますがいろいろ使ってみた結果これがいちばんふんわりしていて快適でした。
最近は薄さを追求したナプキンが多くでていますが、この手術のあとは長期間ナプキンをあてる生活になりますから、できるだけ厚みのあってふんわりとしたナプキンがおすすめです。
少量～中量の出血ならこれでいけます。
が、ノンポリマーなので出血が多いときはこれでは吸収力不足かもしれません。
とはいえ、ずっと大量出血が続くことはないでしょうから用意しておいて損はないと思います。
蒸れてかゆみがでてしまうとしんどいですし、悪い菌が奥に入ってしまったら怖いので、できるだけデリケートゾーンのトラブルを抑えようという布陣です。
以上になりますが、また思い出ししだい追記していきたいと思います。
(最終更新日時 2020.7.4)
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